¿Cómo nos afecta nuestra imagen corporal o lo que nos puedan decir de ella?
Seguramente habéis escuchado hablar del “body shaming”, estas son las palabras que le ponen nombre al acto de decir algo negativo sobre el físico de los demás o con el tuyo
¿Qué es EMDR?
Es una terapia para el tratamiento psicológico que consiste en la Desensibilización y Reprocesamiento por medio de movimientos oculares o estimulación bilateral. La OMS (O
¿Cómo interactuamos con los demás? El triángulo de Karpman
Te has dado cuenta alguna vez de que estando con un grupo de gente o incluso delante de según que persona, interactuamos de una forma u otra? Incluso muchas veces te habrás
Culpa. ¿Cuándo es productiva y cuando improductiva?
El sentimiento de culpa es un mecanismo en el que, a partir de un acto u omisión, realizamos un “juicio moral” de nuestra conducta e incluso de nuestros pensamientos y siempre
¿Cómo saber si tengo ansiedad o depresión?
Ansiedad y depresión muchas veces van de la mano, ya que ante un mismo episodio o evento que suceda en la vida de una persona, puede hacer que reaccionemos desarrollando ambas. Se
